100个人有多少人能活到90岁以上,活到90岁的绝招

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-02 07:14:46

作者 | 樊登读书 · 听风等雨

100个人有多少人能活到90岁以上,活到90岁的绝招(1)

“新精英生涯”创始人古典曾讲过这样一件事:

他有个高中同学,是哈佛医学院的博士。

有一天同学很认真地告诉他:“要么多锻炼,要么多存钱,你能活到100岁。”

这不是同学之间开玩笑。事实上,权威机构研究发现:

在过去的200年时间里,人类的预期寿命一直都在稳步增长,大约每十年就会增长2岁。

也就是说,现在60岁的人有可能活到90岁;40岁的人也许可以活到95岁;而20岁的年轻人,大概率可以突破100岁。

“百岁人生”的时代已经到来了!

乍听起来,这是多么美好的事情,我们有更多时间享受生活、陪伴家人。

但冷静下来就会发现,长寿带来的烦恼也不少:我们需要赚更多钱、工作更长时间、过更忙碌的生活。

很多人忍不住怀疑,长寿究竟是人生的幸运还是诅咒?

在《百岁人生》一书中,英国伦敦商学院的两位教授,分别从经济学和心理学角度出发,告诉我们长寿时代对工作、生活各个方面带来的影响。

并且以前瞻性的视角和实用的规划建议,让我们深信“长寿是天赐的礼物”。

恐惧来源于未知,了解才能更坦然。

只有认清百岁人生的本质,我们才能应对长寿时代的各种机遇和挑战,把握真正的人生幸福。

100个人有多少人能活到90岁以上,活到90岁的绝招(2)

100个人有多少人能活到90岁以上,活到90岁的绝招(3)

我们身边,许多老年人的一生缩影是这样的:

20岁以前读书学习、60岁以前拼命工作、60岁以后退休享受生活。

这就是传统的“三阶段人生”,也是我们从小习以为常的生活模式。

但随着长寿时代的到来,这样的人生模式已经不适合我们这一代人了。

当全民预期寿命延长,如果我们的退休年龄不变,那只有一种结果,就是削减养老金。

看,我们这一代人已经早早输在“养老起跑线”上了。

当然还有另一种可能,既然都长寿了,不妨多工作二十年,干到80岁再退休。

可是,光想一想要连续工作那么久,就感觉人生实在太悲催了……

看来,无论是削减养老金还是延长工作年限,都不是百岁人生最理想的结果。

长寿时代下,我们的确拥有了更多的时间,但也需要更多的钱才能维持更好的生活。

《百岁人生》中提出:

我们正处于一个特别的过渡期,许多人还没有准备好如何应对。

但我们不得不认清一个事实——传统的“三阶段人生”,并不适合长寿时代的人生规划。

我们应该以更灵活、更积极的方式面对人生,也就是享受丰富的“多阶段人生”。

在多阶段人生里,我们可以努力工作、也可以停下来休息,可以学习充电、也可以跨行探索。

“年龄”将越来越弱化,我们的选择将更多基于个人喜好或环境影响。

我们可以在20岁时工作打拼,可以在30岁时停下学习。

也可以在40岁时辞职创业,或者在50岁时环游世界,等到60岁时继续回学校读书。

每个阶段都可以有不同的目标,甚至充满变数,但这样的人生也更加灵活有趣,充实丰富。

这样我们才更加确定,“百岁人生”是珍贵的礼物。

100个人有多少人能活到90岁以上,活到90岁的绝招(4)

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