100个人有多少人能活到90岁以上,活到90岁的绝招

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-02 07:14:46

100个人有多少人能活到90岁以上,活到90岁的绝招(5)

思想家斯宾塞·约翰逊曾经说过:

“世界上唯一不变的,是变化本身。”

虽然我们已踏入长寿时代,但未来充满变数,我们能把握的只有当下。

被称为“锂电池之父”的约翰·古迪纳夫,在97岁高龄时获得了诺贝尔化学奖,成为史上最年长的诺贝尔奖获得者。

但比起他的科研成就,更让人瞩目的是他的传奇人生。

小时候的他,出生在富裕家庭,但父母关系非常恶劣,整个童年只有一只狗陪伴在他身边。

等他考上耶鲁大学,父母的婚姻也走到了尽头,而他所有的学费、生活费只能靠自己承担。

大学时患上阅读障碍症,不得已从文科转到数学系。

但一毕业就遇到战争,连工作都很难找。

好不容易读完博士,按部就班的实验室工作持续了二十年,也算是小有成就。

原以为人生就这样平淡地走下去,没想到54岁时突然遭遇失业,年过半百的古迪纳夫还要为新工作机会奔波。

但失之东隅收之桑榆,正是这一次变故,他才有机会接触锂电池研究方向。

并最终历经千辛万苦,获得诺贝尔化学奖。

面对人生中的每一次波折,古迪纳夫从不逃避,而是默默发力,做到自己的极致。

《百岁人生》中说:

世界变化太快,没人能预测未来。

所以无论什么时候、无论遭遇什么,保持开放的心态和持续学习的能力,就是最佳应对方式。

美国小说家保罗·奥斯特说:“要做好应万变的准备,才能兵来将挡,水来土掩。”

既然“不确定性”是人生常态,不如主动拥抱各种变化,活好当下的每一天。

100个人有多少人能活到90岁以上,活到90岁的绝招(6)

100个人有多少人能活到90岁以上,活到90岁的绝招(7)

当下不可辜负,未来也同样值得期待。

拥有百岁人生,意味着我们和这个世界将产生更多连接,意味着我们将拥有更多时间,过自己想要的生活。

那么不妨问问自己:“我做好准备了吗?”、“我将怎样安排我的百岁人生?”

网上曾经流行一句话:

“对于一艘没有方向的船,所有的风都是逆风。”

人生也是一样,没有方向和准备的未来,只是一段毫无意义的旅程。

想要优雅的百岁人生,我们得学会规划自己的人生地图。

《百岁人生》一书中指出,想要提升幸福度,我们必须学会积累“有形资产”和“无形资产”。

所谓“有形资产”,也就是我们平常说的房子、车子、票子这些物质基础。

而“无形资产”,指的是健康、才华、技能等精神力量。

(1)积累有形资产

俗话说:“钱不是万能的,但没有钱是万万不能的。”

进入了长寿时代,就注定了我们需要更多金钱、更多物质基础,来保障我们的老年生活。

谁都想过上舒适的生活,那我们应该怎样解决财务问题呢?

《百岁人生》中提出:既然“多阶段人生”更适用于长寿时代,我们也该多尝试、多探索,结交各行各业的朋友。

如此才可以建立多元化人际网,从而发现更多职业方向。

很多人知道“硅谷钢铁侠”埃隆·马斯克,却不知他的母亲梅耶·马斯克其实比他更出名。

梅耶·马斯克不仅培养了三个世界首富,自己也在69岁时,独占美国时代广场四块广告牌,成为美国家喻户晓的励志“网红”。

而她身上的标签,多到令人咂舌:营养师、T台模特、时尚偶像、演说家、企业家……

这位“硬核”母亲用她的亲身经历告诉我们:

人生这么长,有趣的行业那么多,有机会尝试就别错过,说不定就成功了呢!

100个人有多少人能活到90岁以上,活到90岁的绝招(8)

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