此外，除了对心系病（心悸、失眠、健忘、高血压等）症外，对肺胃疾病若眩晕、恶心呕吐、泛酸等也具有改善作用。民间常用按揉按此穴治疗晕车、船现象，时有奇效。
（注：图片来自《常见病特效穴位全图解·彩图版-陈大为》）
定位：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间。
简便取穴：将右手三指并拢，把三个手指头中的无名指，置于左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉点的中点，便为内关穴。
足三里足三里为十大保健穴之一，归属于胃经。中医上讲，脾胃为后天之本，补养脾胃即可治疗达到强健身躯的作用。
因此，民间有“常按足三里，如吃老母鸡”之说，并把此穴作为强壮保健要穴，可以治疗虚劳诸症，起到扶正祛邪的作用。又因其为足阳明胃经的主要穴位，对常见脾胃系疾病如：腹泻、腹胀、消化不良、肠鸣等有一定治疗作用。
此外拍打、按揉此穴对心慌、气短、失眠等症也有不错疗效。
（注：图片来自《常见病特效穴位全图解·彩图版-陈大为》）
定位：犊鼻（外膝眼）下三寸，胫骨前嵴外1横指。（膝盖外侧凹陷下4指）
合谷又称为虎口，属于手阳明大肠经，为最常见的保健要穴之一，为全身最大的反应刺激点，按压便捷、简单、易操作。
首先，合谷作为一个急救穴位，若出现中风、虚脱、晕厥时，除按压人中位置外，用拇指持续按压合谷穴数分钟，便可醒神复苏。
其次，俗语云“牙痛不是病，痛时要人命”，当牙痛发作手足无措时，按压合谷5分钟左右，疼痛即可缓解。甚至牙龈炎经久不愈时，按压合谷也可起到减轻疼痛的功能。
此外，此穴位对治疗湿疹、痔疮、头痛、耳聋、失眠等也存在较好的效果。
（注：图片来自《常见病特效穴位全图解·彩图版-陈大为》）
定位：在第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧之中点处。
简便定位：拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点。拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。
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作者：张明英
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