晚上吃素食的好处,吃一个星期素食对身体的好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-09 04:04:13

外国最近出了一个实验,说的是纯素饮食是否对人的身体健康。毕竟大家都知道人是杂食动物。所以外国人挑选了一些人做了纯素饮食的实验。结果令人惊奇:吃素的效果,竟然比整容还震撼。一起来看看吧

晚上吃素食的好处,吃一个星期素食对身体的好处(1)

1. Ken Stone

53岁时,Ken心脏病发作,被诊断出患有严重的心脏病。为了避免危险的手术,Ken决定吃素,没想到奏效了!仅一个月的纯素饮食,就使他的胆固醇降低了,并减掉了25磅,不再需要动手术。

2. Kerry Graff

Kerry是一名医生,对于素食的好处,她最初很怀疑,但是亲自尝试之后,疑虑就打消了。因为效果是看得见的,吃素以后,她的很多老毛病都消失了,包括胃酸倒流、前驱糖尿病、慢性便秘和抑郁。她有更多的精力,并减掉了25磅。

3. Milan Ross

Milan曾经挣扎在与病态肥胖和抑郁症的抗争中,他的体型甚至影响了他和6岁儿子的关系。是时候改变了!后来,他加入了雇主提供的减肥计划,尝试吃素,减掉了33磅,重拾了自信。两年后,他总共减重225磅,也不再需要吃药了。

4. Melayna Evans

Melayna曾被诊断出患有高血压、高胆固醇、糖尿病、睡眠呼吸中止症、纤维肌痛,每天要吃很多处方药。后来,她寻找替代方式来治疗她的疾病,开始吃天然素食,减掉了75磅,精力也更充沛了。

5. Marc Ramirez

Marc曾被诊断出患有糖尿病,同一年,他的母亲也死于糖尿病。他决定通过饮食和锻炼来改善健康,然而并没有什么卵用,他被迫每天注射胰岛素。有一天晚上,他看了一个有关植物营养的纪录片,下定决心吃素。不到两个月,就不再需要依赖药物了。

是不是效果惊人呢?小编也是这么觉得。或许我们也可以试试呢。

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