感冒吃啥子水果比较好,感冒吃啥水果好得快些

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-09 10:02:30

随着秋季的到来,早晚的温差也变大了,于是呢,最近门诊上就出现了很多感冒的患者,大多表现为咳嗽,发烧。网上也同样如此,很多网友都向我咨询感冒的问题,今天跟大家聊一聊,感冒了,咳嗽发烧,应该吃一些什么水果好。

感冒吃啥子水果比较好,感冒吃啥水果好得快些(1)

对于我的患者,我一般都是这样叮嘱的:咳嗽、发烧期间,建议吃一些降火的水果,比如苹果、雪梨、火龙果、雪莲果、香蕉,这类水果具有润肺降燥的功效,可以在一定程度上缓解咳嗽、咳痰的症状。

同时要多注意喝温开水,补充体内的水分。

不建议吃上火的水果,比如西瓜、荔枝、芒果,这类水果糖分比较充足,可以使痰液生成增加,从而导致咳嗽、咳痰加重,延缓疾病的愈合。

在这里也提醒大家,感冒虽然是一件很常见的事,但是也不可以大意,如果在家治疗效果不佳的话,还是要及时到医院就诊才行。我是佟秀民医生,希望大家喜欢我的科普。

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