2岁半小孩能吃胡萝卜和木耳吗,宝宝吃红萝卜有什么好处

【步骤7】

最后把黄瓜片倒入，淋入适量的原汁酱油，翻炒均匀；

【步骤8】

加入少许食盐，煎蛋的时候放盐，这时盐就不需要放太多了，这道菜的特点是少油清淡，健康美味；

【步骤9】

光火出锅，看，是不是色香味俱全，开吃吧。一道来自普通食材的美食，真的会给到你无比幸福和享受的感觉，也会成为你记忆中的一点

【小贴士】

专属我的挑木耳技巧

1. 看，先看光亮是不是符合，耳片要完整，有一面是灰色，要找单片且无根的，这类的木耳口感和营养价值都高。
2. 闻，这个就很好理解了，就是闻闻有么有木料的味道。
3. 捏，就是上手揉捏不会容易碎，但很干。