在《儿童长高食谱》中介绍了共38种，可以搭配制作出193道精致的增高美食。书中有彩色图片，还有增高功效、营养分析、搭配禁忌等内容，帮助妈妈们深度理解食材和营养知识，提升自我，为助力孩子增高打下知识基础。
妈妈们如果记不住，还可以直接用手机看视频学做菜，按部就班地把菜炒熟即可帮孩子增高，不必死记硬背。视频教学，傻瓜式操作，一点就通。
这本书中的增高食材具有丰富营养，有着极强的增高作用。妈妈们每天变换种类，照着书本做给孩子做着吃，对孩子窜个子很有益处。
比如，桂圆炒海参、笋烧海参、桑葚薏米炖乳鸽、菌菇鸽子汤等，这类搭配方法，可能是妈妈们日常想不到的，多看这本书也能让妈妈们打开新思路。
《儿童长高食谱》这本书非常畅销，还专门介绍了青春期孩子的长高食谱。通过这些食谱的安排，有的孩子一年窜个子10cm-20cm，彻底摆脱了矮个子的称呼，效果真的很不错。例如，木耳烩豆腐、沙茶墨鱼面、西蓝花炒鸡片、菠菜炒鱼片、黑豆银耳豆浆，都非常适合青春期的女孩增高吃。
妈妈们，快跟着《儿童长高食谱》一起做起来吧！抓住孩子的长高黄金期，用对方法，就能帮助孩子“高人一等”！有兴趣的赶紧点击下方链接下单！
