老年人能不能长期用开塞露,老年人常用开塞露有什么坏处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-10 01:29:03

有位老年朋友跟华子说,他经常性的便秘,问华子如果吃泻药的话,能不能长期服用,对身体有什么样的危害?华子告诉他,泻药依据药理作用,可以分为润滑性泻药、容积性泻药以及刺激性泻药。

但是泻药不建议长期使用,容易造成药物依赖,刺激性泻药还会对人体造成伤害,对付便秘,主要从改善生活方式入手。

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一、改善生活方式是最有效的方法

绝大多数的便秘,都与生活方式相关。改变生活方式与饮食结构,是治疗便秘最基本,也是最有效的方法。

1、早饭后是排便的最佳时间:养成定时排便的习惯,对治疗便秘很重要,而每天的早饭后,就是最佳的排便时间。因为早晨人睡醒起床,会有一个“起立反射”,促使肠道蠕动。而早餐是每天的第一次进食,刺激胃部开始蠕动,这个蠕动会传递到肠道

在这两个条件下,在早饭后排便是每天最佳的时间。建议无论是否有便意,在早饭后都去卫生间“努力”一会儿,时间久了,就会养成定时排便的好习惯了。

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2、改变饮食结构预防便秘:总是便秘的人,饮食上要选择膳食纤维多的食物,比如说多吃粗粮、蔬菜、水果,其中的膳食纤维不易吸收,残渣多,会在肠道内吸水膨胀,刺激肠道蠕动,促进排便。

平时还要多喝水,避免粪便过于干燥。对于辣椒、咖啡、烧烤等容易引起燥热的食物要少吃每天可以吃一小把坚果,比如花生、核桃、杏仁等,坚果中含有一定的油脂,可以润滑肠道,同时脂肪酸也可以刺激肠道,促进肠蠕动。

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3、有了便意不要憋:当肠道蠕动,把粪便推进直肠,就会刺激肠壁扩张出现便意。但是如果当时条件不允许,可以强行忍住,过一会儿便意就会暂时消失。这时是直肠收缩,把粪便又推回上一级的肠道内。

偶尔憋便没有关系,但如果经常这样,就会扰乱排便习惯。而且大肠会持续吸收粪便内的水分,粪便在肠道内留存过久,就会造成粪便干燥,更加难以排出。

4、保持规律运动:运动可以促进肠道的运动,建议每天保持半小时以上的有氧运动,可以有效预防便秘。不方便运动的人,可以按摩腹部。用自己的手掌,沿顺时针方向按摩腹部,每天早晚各10分钟,对便秘有缓解作用。

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二、生活干预无效时选择用药物

如果通过改善生活方式仍然不能有效缓解便秘,或是发生了急性粪便嵌顿,就需要使用泻药缓解症状。

如果是粪便过于干燥,发生了粪便嵌顿,可以使用润滑性的泻药,常用的有液体石蜡、开塞露。外用灌肠不吸收,可以润滑肠壁、软化粪便,引起排便。但长时间经常使用易形成依赖性,不建议久用

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老年人经常性的便秘,也可以使用容积性泻药,如聚乙二醇4000,不被身体吸收,可以吸膨胀形成胶体,软化粪便,促进排便。或是使用乳果糖,不被吸收,可以吸收水分软化粪便。乳果糖进入大肠后还会被细菌分解为乳酸,刺激肠道蠕动,促进排便。容积性泻药没有毒性,没有依赖性,相对安全。

不建议长期使用刺激性泻药,如大黄、番泻叶、芦荟、酚酞(国家已取消批号)、蓖麻油等。这类药物会刺激肠道神经系统,经常使用会导致依赖性,结肠黑变病,以及诱发肠息肉。

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总结一下,老年人出现便秘,解决最好的方式,是通过养成定时排便习惯,改变饮食结构,增加运动等方式促进排便。在生活方式干预无效的情况下,可以在医生指导下使用泻药。相比而言,容积性泻药安全性较高,不建议经常使用润滑性泻药与刺激性泻药。对用药有疑惑,要及时咨询医生或是药师。我是药师华子,欢迎关注我,分享更多健康知识。

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