俗话说“民以食为天”，食大若天地。我们生存的基本要素就是从食物中获取营养。
但是“怎么吃”却难倒了大多数人，小二为您归纳了本周菜谱，让您一日三餐不用愁，简单好做还有营养，早餐、晚餐不落下！
国家注册营养师陈培毅，还有医生毕海艳以及大厨卢晓光，分享了营养美食，非常适合夜班或熬夜后作为早餐食用！赶紧为心爱的TA送上一份独特的关怀吧！
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