立冬必吃十大菜,立冬必吃10种食谱

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-12 16:26:48

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


鱿鱼炒五花肉

立冬必吃十大菜,立冬必吃10种食谱(1)

食材:

鱿鱼、芹菜、红椒、葱、姜、料酒、生抽、老抽、盐。

步骤:

1、鱿鱼横竖划上小格子,切成长条。

2、五花肉冷水下锅加入姜丝煮到断生。

3、煮好的五花肉炒至表面金黄下锅炒香出味,接着加入鱿鱼翻炒。

4、加入适量料酒,鱿鱼炒熟时把芹菜和红椒下锅。

5、加入适量,老抽,生抽和盐大火翻炒至断生即可。


板栗烧牛蛙

立冬必吃十大菜,立冬必吃10种食谱(2)

食材明:细牛蛙两只、板栗十五颗、葱一段、姜一块、蒜12粒、青尖椒三个、红尖椒三个、盐一茶匙、黑胡椒半茶匙、干淀粉一茶匙、生抽一汤匙、老抽三分之一汤匙、料酒一汤匙、冰糖两粒、高汤一碗

做法:

1、牛蛙切块,用盐半茶匙,食用油半汤匙,黑胡椒半茶匙,干淀粉两茶匙用手抓拌均匀,腌渍十分钟。板栗水煮10-20分钟,捞出过冷水备用,青红辣椒切圈,姜切片。

2、锅里放油烧8成热,把牛蛙放进去,大火炸。一个个丢进去,开始不要翻动,晃动锅到牛蛙可以分散的时候,再用筷子拨开。 板栗也放进锅里炸一下,外皮微酥就捞出来。炸好的牛蛙和板栗备用。

3、炸牛蛙的油全部倒掉,锅里沾的油就够了。把葱姜蒜爆炒出香味。放生抽,老抽,料酒,冰糖,高汤一碗。烧开。倒入牛蛙和板栗。

4、大火烧开,小火焖5分钟。调入半茶匙盐,大火收汁。锅里的汁还没收*时候,放青红辣椒,大火炒断生即可。


芸豆猪蹄汤

立冬必吃十大菜,立冬必吃10种食谱(3)

准备食材:猪蹄2个,芸豆500克,盐,胡椒粉,料酒各一勺,葱花一根,生姜1块,花椒1克。

功效:美容养颜,补充胶原蛋白。

1. 首先做这个的时候要将白芸豆提前一晚上用水泡上,第二天用。

2. 剁这个是难度非常大的,我每次都是买剁好的那种,很方便),将剁好的猪蹄洗干净备用

3. 锅里放水烧开,放入猪蹄汆烫一下,去除血沫,将烫过猪蹄的水倒掉。

4. 砂锅里放冷水,放入猪蹄和已经泡发的白芸豆,生姜料酒,葱节花椒,大火烧开后改成小火开始慢慢地炖。

5. 炖到猪蹄五成熟的时候放盐,盐尽量别放太多,否则会影响汤的鲜味。

6. 最少要炖到一个小时以上,炖至芸豆软烂,猪蹄软烂脱骨就可以了(具体的时间要自己掌握,炖的时间一定要足够,我们最后作出来的汤才会足够的浓,足够的鲜。

7. 汤炖好以后放少许的胡椒粉,撒上葱花即可。


红烧肉

立冬必吃十大菜,立冬必吃10种食谱(4)

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