俗话说“秋天三不吃，吃了火不止”，3不吃指的是啥？很多人不知道。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？
刚刚经历了一整个炎夏，相信很多朋友都期待着凉爽秋天的来临吧。秋天当中的空气确实是凉爽的，这个季节不冷不热。正是出游玩耍的最佳季节。但有一个缺点就是秋天的空气容易干燥啦！相信大家都有所体会吧。
尤其是秋天的“燥”更甚明显，每天早上起床的时候，如果不喝一杯温开水的话，那么嗓子很容易干燥的。所以每天早上起床，我都会提前给家人准备一碗温开水喝。
我们都知道，秋季是一个收获的季节。这个时候有很多应季的蔬菜和水果，但并不是所有的蔬菜都适合这个季节吃哦。尤其是今天给大家分享的这三种食材，建议大家少吃或不吃。到底是哪三种食材呢？话不多说，接下来就和大家分享干货啦。
