女的身体冷怎么缓解,女人身子很冷怎么调理

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-27 07:15:13

3、取出控干水分的青椒 先把青椒处理一下,然后再给青椒拍一下,接着再给青椒放进盆中备用

4、锅中烧油 放入青椒给炒一炒, 小火慢炒,青椒炒到微微变软,然后再继续炒,炒到青椒变得翠绿的时候 再接着给青椒盛出

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5、锅中再次烧油 放入葱姜蒜豆豉爆香,炒出香味,接着再放入煎好的辣椒继续给炒一炒,炒入味 再放入盐 鸡精 生抽 老抽 胡椒粉调味,炒入味 再给盛出 么为好吃的豆豉煎辣椒就做好了。

韭菜

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冬天的韭菜是可以进行食用的,并不会因其在冬天寒冷而让其功效丧失,反而好处还蛮多的韭菜不仅仅可以制作各种美味膳食,而且营养价值也很高,适当食用能够带来不少的好处,具有补肾温阳、养肝、健胃、养血、补气、润肠通便等效果。

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荐食谱:【韭菜炒鸡蛋】

所需食材:韭菜 鸡蛋 葱

1、准备一些新鲜的韭菜 先给韭菜摘一下,韭菜的根部比较容易藏污纳垢,多清洗几遍 韭菜洗净后 给韭菜捞出 再放在一边控水备用

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