虾皮怎么吃补钙最快,干虾皮怎么吃补钙效果最好

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-27 09:42:54

3.锅里留底油,放入韭菜段,加入食盐、鸡粉,开大火快速翻炒至断生,然后倒入炸好的河虾继续翻匀即可出锅,最后撒上白芝麻、美味即成。

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二、茼蒿炒虾米

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1.准备虾米一小把,放入清水中浸泡一会儿,去除虾米中多余的盐分。准备茼蒿400克,洗干净以后,切成3厘米左右的段。准备红椒半个,切成红椒丝,用来配色。

准备大蒜几粒,拍扁放在盆中备用。

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2.锅内烧油,油温升至四成热时,倒入大蒜,炒出蒜香味之后,倒入茼蒿和红椒丝,迅速翻炒一会儿。

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