例假干净了几天洗澡最好,来例假第几天洗澡比较好

• 吃冷饮

炎热的夏天如果能够吃点冷饮是一件非常惬意的事情，虽然女性朋友来月经的时候能够管住嘴不吃冷饮，可是月经刚刚结束就开始肆意妄为了。

女性月经刚结束的时候仍然是身体比较脆弱的一个阶段，如果大量吃冷饮的话，很容易导致寒气堆积在身体当中。

• 泡澡

有些女性朋友平时喜欢泡澡，觉得结束了一天的工作，晚上回到家泡泡澡是一件非常舒服的事情。

但是月经刚刚结束的时候，宫颈口还没有完全闭合，如果这个时候泡澡的话，洗澡水当中的特殊物质很容易进入到女性子宫当中。

很多女性朋友平时也会经常谈论起月经这个话题，有些女性朋友发现自己的月经有时候会提前有时候会推迟。

1、妇科炎症影响

可能大多数女性朋友都听说过妇科炎症，其实在我国妇科炎症的发病率还是比较高的。

如果患上了妇科炎症的话，那么就很有可能会影响到月经的状态，所以希望广大女性朋友平时要多加注意。

2、情绪影响

女性朋友的心思比较敏感性，你平时遇到一些不顺心不开心的事情，也可能会通过发脾气或者是生闷气的方式来表达。

消极情绪可能会导致雌激素水平异常，从而影响到月经的状态，所以希望女性朋友应该尽量保持平和稳定的情绪状态。