怎么煮秋梨祛痰止咳最有效,怎样煮梨最化痰润肺

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-28 04:09:55

哈喽,大家好,这里是清清爱做菜,我是清清。马上就要到中秋节了,大家又开始大量地、大口地吃月饼了,好吃的东西,就会控制不住量。但是月饼吃多了特别容易腻,据说广东人在这个时候,就会煲一道秋梨汤,清补解腻。听到有这么好的美食,我怎么能放过呢,赶紧打电话问问广东的朋友。果然,没让我失望,越好吃的美食,往往用的食材越少。话不多说,下面就把这道广东秋梨汤的详细配方分享给大家。

怎么煮秋梨祛痰止咳最有效,怎样煮梨最化痰润肺(1)

【准备食材】沙参,玉竹,红枣,生姜,大蒜,排骨,雪梨,食用盐

【具体做法】

第一步:准备一个大碗,放入2根沙参,适量的玉竹,6颗红枣。这里先停一下,据说广东人煲汤不喜欢放红枣,其实不影响,喜欢吃的朋友就放几颗。继续,在碗中倒入适量的清水,下手抓洗后,让它们在碗中浸泡10分钟的时间。

怎么煮秋梨祛痰止咳最有效,怎样煮梨最化痰润肺(2)

第二步:接着把20块钱的排骨装入碗中,撒入适量的食用盐,再倒入清水,下手抓洗,把排骨中多余的血水清洗出来,这样我们在炖汤的时候就没有腥味了。把脏水倒掉后,重新加入清水,下手抓洗,一直洗到水变得稍微清澈为止。洗净的排骨直接放入锅中,加入2片生姜,2颗大蒜,倒入没过排骨的清水,焯水5分钟的时间。

怎么煮秋梨祛痰止咳最有效,怎样煮梨最化痰润肺(3)

第三步:趁这个时间,准备一个梨子,放入碗中,倒入少量的清水,撒上一点食用盐,把梨子表面的灰尘杂质清洗干净,再用流动的清水把梨子冲洗干净。然后放到案板上,对半切开,再横刀竖刀切成小块,装盘子里备用。沙参、玉竹和红枣也浸泡好了,捞出放碗中备用。

怎么煮秋梨祛痰止咳最有效,怎样煮梨最化痰润肺(4)

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