世界抗癌食物第一名,癌最怕的蔬菜第一名

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-28 04:57:18

郊外环境优美,空气清新,慢下来的生活让凌志军有更多的时间和家人相处,和自己相处。

在以前,凌志军每天早上会快速地冲好一包速溶咖啡,然后迅速喝掉,以此来开启一天忙碌的生活。

但是如今,每天起床后,凌志军会花半个小时的时间,慢慢地为自己和家人磨一杯咖啡。

有时候如果家里没有咖啡豆了,凌志军还会骑上自行车,慢悠悠地花一个小时去市区买回来。

拿凌志军的话说,时间不再是金钱,而是“告别死神,走向康复的桥梁”。

在凌志军的微博上,我们还可以看到凌志军分享的生活日常。

他放弃了曾经大鱼大肉的饮食习惯,不吃腌制食品、油炸食品、甜食……只吃粗粮和新鲜蔬果。

凌志军还跟网友们分享了他自己精心烹制的“红梅大枣糙米饭”。

凌志军说:“我午餐大都以此为主食,色香味韵尤胜精白米饭。”

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凌志军还喜欢晒太阳。

在乡间的生活里,凌志军从来没有缺席过每一个有太阳的好日子。

沐浴着阳光,让凌志军觉得心里无比平静和温暖。

无所事事的日子,凌志军还迷上了郭德纲的相声。

很巧的是,儿子也很喜欢郭德纲。

于是,凌志军和儿子经常坐在电视机前,一边看着郭德纲,一边哈哈大笑。

所有的这一切,都让凌志军觉得自己不是个绝症患者,而是一个正在享受生活的健康人。

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凌志军说:“向死而生,是癌症让我的生活进入了另一种境界。”

在经过了一段时间的休养后,凌志军的身体状况有了很大的改善。

以前胸闷咳嗽的症状也得到了很大缓解。

于是,凌志军决定去医院复查一下。

果不其然,复查的结果让凌志军和家人喜极而泣。

医生告诉凌志军,他体内的肿瘤有回缩的迹象。

有了好的开端,剩下的就是坚持了。

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走出医院,凌志军继续按自己喜欢的方式生活。

运动、晒太阳、摄影、吃粗粮、旅行、放声大笑……

凌志军有自己的抗癌心得。

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