木耳菜口感鲜嫩,营养丰富,最大功效之一是补钙壮骨,还能清热解毒,发愁青菜不知道做什么的时候,不妨试试这个蒜蓉木耳菜吧!
By 安东坦
用料
- 木耳菜 350克
- 大蒜 2瓣
- 盐 2克
- 蔬之鲜 1勺
- 大葱 一段
- 姜 3片
做法步骤
1、买回的木耳菜要先泡洗干净
2、烧一锅水,水开下如木耳菜焯水,再此期间,葱姜蒜可以切碎备用
木耳菜口感鲜嫩,营养丰富,最大功效之一是补钙壮骨,还能清热解毒,发愁青菜不知道做什么的时候,不妨试试这个蒜蓉木耳菜吧!
By 安东坦
1、买回的木耳菜要先泡洗干净
2、烧一锅水,水开下如木耳菜焯水,再此期间,葱姜蒜可以切碎备用
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