腰果怎么吃营养最丰富,腰果的营养价值及怎么做菜有营养

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-29 08:32:23

7、准备适量淀粉水,加一点太太乐鲜鸡汁,搅拌均匀备用(忘记拍加入鸡汁的画面)

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8、另起一锅倒入适量油,下入姜蒜炒出香味

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9、下入之前焯水的所有食材,快速翻炒大约40秒左右

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10、下入淀粉水勾芡,大约翻炒30秒左右

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