估计很多人都有这个疑问,为什么有的人就是显年轻一些呢?
前阵子刚宣布结婚的林志玲,最近在微博上发了一张同学聚会的照片,一眼看过去就觉得志玲姐姐年轻很多。
要说这张照片不明显,再看看这张。网友都以为这是温碧霞和长辈的合影,但其实这是与同学的合影。
很多人说,明星有钱可以去美容保养,当然比普通人年轻很多。但明星也是人,他们年轻的秘密是管得住嘴。
悄悄告诉你,想要比同龄人看上去年轻十岁,这几种 “催老食品” 千万别再吃了,管住嘴就能抗衰老!
这几种催老食物你可要少吃啊!
催老食物
甜 食
催老指数:
蛋糕、白吐司这类高糖食品,绝对是导致肥胖的最大诱因。可怕的是,它不仅仅会让你的身材走样,还会引起“糖基化反应”。
糖基化反应表现在,它会加速皮肤组织的褐化退变,降低胶原蛋白含量,使皮肤失去弹性,诱发黑色素、老年斑、痘痘痤疮等肌肤问题,特别是爱长痘的姑娘们,一定要戒甜食、“抗糖化”。
油炸烧烤食品
催老指数: