老年人喝羊奶粉的利弊,中老年人喝羊奶粉禁忌

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-01-15 20:18:18

随着年龄的增长,人体对营养物质的需求逐渐降低。老年人容易出现贫血、骨质疏松等症状。由于老年人身体机能退化,很难适应和调节奶粉中天然所需的营养物质,因此很多人都会选择羊奶粉来补充自身所需要的营养。羊牛奶蛋白富含人体需要的多种营养素,是理想“妈妈”。那么,老年人喝羊奶粉好不好呢?

1.羊奶脂肪球颗粒小,不易粘附在血管壁上,不会对血管造成堵塞。

老年人喝羊奶粉的利弊,中老年人喝羊奶粉禁忌(1)


从配方上看,羊奶脂肪球颗粒小,不易粘附在血管壁上,不会对血管造成堵塞;羊奶乳脂含量高达70%-80%,人体可直接消化吸收。如果在奶粉中添加羊奶脂肪球,可使人体在短时间内获得足够的营养。这对于血脂较高、血脂偏高、血管硬化等人群非常有益。此外,由于羊奶脂肪球颗粒小,不易粘附在血管壁上,因此可以有效降低血栓形成率。因此在动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者中得到了广泛的认可。从临床试验来看,羊奶作为营养丰富、易吸收、消化酶多,不容易造成脂肪球不易形成而导致栓塞的奶粉具有显著优势。

2.羊奶中的乳糖分子小,易于消化吸收。

老年人喝羊奶粉的利弊,中老年人喝羊奶粉禁忌(2)


由于羊奶中乳糖含量低,几乎不会引起腹泻,也降低了婴幼儿腹泻风险。同时由于羊奶中的蛋白质为弱酸性,而牛奶中的蛋白质为强碱性。因此,婴幼儿很容易消化吸收羊奶中的蛋白质。婴幼儿容易出现消化不良的症状。另外,羊奶中含有少量牛磺酸。这将为婴幼儿补充所需蛋白质,减少营养不良。

3.羊奶中含有大量的乳铁蛋白、肌酸、核苷酸等生物活性物质。

老年人喝羊奶粉的利弊,中老年人喝羊奶粉禁忌(3)


乳铁蛋白是形成抗体的重要成分,对免疫功能正常的人来说,很容易被抗体所攻击;乳铁蛋白在体内参与铁蛋白氧化还原反应。能帮助人体细胞对铁蛋白产生一定的摄取、利用和转运。此外,羊奶中还含有人体所需的肌酸、核苷酸等生物活性物质。它具有促进脂肪和蛋白质合成、保护肝脏、促进肠蠕动等作用。

4.羊奶富含优质蛋白,富含维生素 E。

老年人喝羊奶粉的利弊,中老年人喝羊奶粉禁忌(4)


羊奶富含蛋白质,是理想的蛋白质来源。维生素 E可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。因此,老年人要多吃一些含钙丰富的食物来补充钙质。

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