天天吃韭黄的坏处,六种人不宜吃韭黄

第二种：卷心菜

推荐食谱：【手撕包菜】

准备食材：包菜、五花肉、大蒜、生姜、干辣椒

具体做法：

1：包菜切掉根部，对半切开，把中间的硬心切掉，影响口感。

2：把白菜撕成小块，记住是徒手撕，不能用刀切，再洗净备用。

3：五花肉切成薄片，不喜欢五花肉，可以换成瘦肉，放入碗中。

4：准备配料，大蒜、生姜切片，干辣椒切小段，装入碗中备用。