熟红枣枸杞水的功效,大枣枸杞水功效和作用

3、等大火煮开之后，加入红枣，转小火继续煮5-8分钟，有养生壶是最好的，不用放在锅里煮，直接放在养生壶里，煮好的花茶随倒随喝，有保温功能，不会冷掉；

4、锅中煮好之后，倒在杯子里，一次煮得比较多的可以倒在保温杯中，好喝的桑葚玫瑰红枣枸杞茶就完成了；

5、秋冬天来上一杯，暖暖的，润燥补水，还有美容养颜的功效；

桑葚玫瑰红枣枸杞茶的做法总结：

1、煮花茶的时候没有陈皮可以不放；

2、花茶不要煮一次就倒掉，同一批食材能煮2-3次；