12种可以保存一辈子的食物,哪些食物可以保存3-4年之久

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-02-09 13:07:34

3.转大火快速翻炒化开调料,沿锅边淋入一点清水,再勾入少许水淀粉,再淋入一点香油提亮增香,大火翻匀后就能装盘上桌了。

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二、罐头、榨菜、腌菜

虽然这几样营养差了一点,但好在保存时间长不占地方开盖即食味道也不错,就是不太适合老年人和孩子,年轻人封在家里,物质实在不足的情况下,应个急还是不错的。

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推荐做法:【爽口腌萝卜】

1.青萝卜不用去皮,直接洗净切成片,多加点食盐抓匀腌制一个小时,*出水分、去除辛辣味;提前泡好的花生,放入锅中煮3分钟,煮熟后捞出;碗中放入几片香叶、两节桂皮、两粒八角、一小撮青花椒和几粒干辣椒,一块熬制腌料。

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2.锅内烧油,放入香料小火炒香,加入生抽20克、香醋20克,放入一小把冰糖提鲜、一点老抽调色,再倒出适量的清水,大火烧开以后转小火熬制五六分钟,把料汁熬香,倒出来晾凉。

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