冬寒菜可以生吃吗,冬寒菜哪些人不适合吃

莼菜，又名蒪菜、马蹄菜。一张图告诉你莼菜的生长环境，所以莼菜生长在江南一带。怎么吃，我说一道菜大家就知道了，西湖莼菜，西湖莼菜牛肉羹。

20、鱼腥草

鱼腥草别名折耳根、猪鼻孔。鱼腥草从三四月开始就已经开始慢慢地生长，当下这个季节，正是鱼腥草吃起来口感还不错的季节。

鱼腥草的常见美食，凉拌鱼腥草，炒鸡蛋，酸辣鱼腥草，还可以炒腊肉，炖排骨汤。

21、槐花

槐花就是槐树开的花，这个在我们农村也是可以食用的，而且非常的好吃，槐花炒鸡蛋，蒸槐花糕，酿槐花酒都非常的不错。

22、构树穗