冬寒菜可以生吃吗,冬寒菜哪些人不适合吃

构树穗，到了春天“楮实子”长满了构树穗，这个东西浑身都是宝，很多农村人就会摘构树穗来做野菜来吃。把面粉和“构树穗”搅拌，放一些盐，然后清蒸非常美味。

23、水芹菜

水芹菜别称水英、刀芹、蜀芹等，就是生在水里一种野生的芹菜，所以称之为水芹菜，可以和肉一起炒着吃非常的美味。

24、香椿

香椿就是椿树的嫩芽，营养非常的丰富，正是这个季节最美味的野菜之一。可以凉拌香椿、香椿炒鸡蛋，还可以炒肉吃。

25、棠梨花

春天的这个季节，踏春的同时在顺便采摘点棠梨花，真的美味不可多得啊。

26、冲（chòng）菜