钙片,通常被用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症,骨发育不全,佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
市场常见的钙制剂有醋酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、液体钙片等,功能类似但价格却差别很大,给人民群众的选择造成一定的困扰,尤其是孕妇、儿童、哺乳期妇女等特殊人群容易迷信“越贵越好”的信条,今天临床药师教大家如何选择。
一、价格差距大的钙片,功效差别大吗?
临床药师负责人地告诉您,功效差别远远没有价格差别那么大,市面上鼓吹的“液体钙”、“儿童钙”、“易吸收钙”等花样繁多的钙片,实际上对于补钙的效果是没有宣传的那么好,所以大家一定不要迷信所谓的“越贵越好”这类商家鼓吹。
二、花样繁多的钙片,如何选择?
市面上花样繁多的钙片主要可以分为两类:药品和保健品。
1.药品:凡是说明书中有“国药准字”字样的钙片都是药品,在医院和药店销售,价格通常很平民。
2.保健品:凡是包装上有“国食健字”字样的钙片都是保健品,在药店、超市等场所销售,价格较药品类钙片通常贵几倍甚至几十倍。
一句话总结,“国药准字”的钙片是治病的,是有严格生产标准和行业监管的;“国食健字”的钙片是一种特殊食品,虽然可以预防某种疾病的发生,但是不能起到治疗效果,只能起到辅助的作用,最重要的是生产标准及市场监管远远达不到药品的水平。
由上可见,尤其是老年人、儿童、孕妇等特殊人群选择钙片时更加需要慎重。
三、钙片可以随便吃吗?
钙片虽然可自行购买使用,但是使用不当也会造成伤害。
1.血清中钙浓度必须维持在9-11mg/dl,过低需要补钙,过高则会引起高钙血症,出现恶心、便秘、厌食、呕吐、昏睡等不良症状。
2.吸烟、喝酒、咖啡都会抑制钙的吸收,补钙期间应特别注意。
3.钙片和维生素D一起服用,可以增加钙的吸收。
4.大量进食富含纤维素的食物(苹果、梨子、菠菜、芹菜、麦片、豆类等)也能抑制钙的吸收,因为钙和纤维素结合成不易吸收的化合物。
四、临床药师建议
综上所述,临床药师给您以下建议:
1.不必过分纠结于价格,医院销售的平价钙片均可满足治疗需要;
2.特殊人群(老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女等)如需补钙,建议按照医师处方服用,以免造成药物伤害。
3.服用钙片时,注意饮食和药物相互作用,以免影响钙的吸收,降低治疗效果。