女人吃什么补肝排毒最好,肝不好吃什么调理最好 女性

今天是3月7日，明天是3月8日，就是一年一度的三八国际妇女节。三八妇女节是所有女性朋友的节日。

女人的一生中，经历过结婚，生娃后，还要照顾孩子和家庭，还要上班等，女人的辛苦可想而知。很多女人在生娃后，很多精力都在孩子和工作上，所以没有好好照顾自己。

其实女人在照顾家庭时，也要照顾好自己，多爱自己一些。推荐6款“养血护肝”菜谱，分享给天下的女人，非常适合春天滋补身体。

推荐做法：【党参乌鸡汤】

1、配料红枣、当归和党参，切点葱、姜，做养生汤少不了党参、当归、大枣。把乌鸡仔细清洗一下，然后去除鸡屁股，剁成块，做这种清炖鸡汤，鸡块可以剁大一点，比较耐煮。

2、锅内烧水，倒入料酒去腥，把鸡块倒入锅中焯一下水，经常搅拌，煮出鸡块中的血水和杂质，水烧开以后煮上2分钟，把鸡块捞出来，用清水先冲洗掉上面的浮沫，再淘洗一下，免得鸡肉腥。