手麻吃什么食物最好,手麻吃什么中药效果好

1、首先，吃含有高质量蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋、鱼等，因为食物中的蛋白质可以滋养神经，它可以起到一定的修复大麻的作用。

第二，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉和梨，因为水果和蔬菜富含维生素和微量元素，它们可以起到营养和神经的作用，对缓解手部麻木有很好的作用，此外，患者还可以在医生的指导下服用滋养神经和缓解手部麻木的药物。