黄冰糖功效和坏处,黄冰糖的作用与禁忌

4、等到时间快到时，开盖放入枸杞再炖5分钟。（需要提醒大家，枸杞遇水温度不能高于60度，否则营养物质就会被烫伤）。炖好的雪梨汤，甜丝丝的，银耳出胶后也嫩粘稠，边喝汤别吃果肉，营养美味两不耽误。