肾阴虚最怕吃什么菜,肾阴虚吃什么食物疗养好

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-07 22:59:52

肾阳虚】

黑芝麻

韭菜

枸杞子

核桃

黑豆

【肾阴虚】

桑葚子

肉桂

莲子

山药

阿胶

【肾虚不分男女,肾好,人才不会太快老】

适合:肾虚的人群

注意:不论是哪种肾虚,都要忌油腻寒冷食物

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