养肝明目喝什么菊花最好,养肝喝哪种菊花最好

冬季天冷，正是喝菊花茶的好时候，清肝明目，还能帮助我们提高免疫力，但商品菊花琳琅满目，种类繁多，如何挑选到好的菊花呢？

【菊花巧挑选】

一、看

新鲜的菊花颜色不暗沉、不发灰、没有明显的霉变，也没有过多的杂质、小虫子等。

二、捻

在揉捻的过程中，好的菊花会散发出菊花自带的清香，没有明显的农药味，容易被揉散，揉碎的粉末细腻。

三、看汤色

冲泡出来的菊花茶，颜色金黄透亮，有菊花的清香。

来源： CCTV生活圈