古语讲：“脾胃不好，百病丛生”。家长要怎样帮助孩子调理脾胃呢？
家长怎样帮助孩子养肠胃1、喝金棘末
家长可以给孩子吃点金棘末，因为其味道甜甜的孩子很愿意接受。宝妈可以用牛奶或者是温水来冲调，也可以放进孩子的粥里，更加有助于孩子接受。宝宝食用后可以促进孩子的肠胃活动，减轻积食的负担。宝宝的消化效率得到增强，脾胃方面的发育也获得一定的益处。
2、捏脊
宝妈可以把宝宝放到床上，让宝宝趴着，然后从下往上捏提5-10分钟。这样的按摩手法可以刺激到宝宝身上的很多穴位，虽然看起来很简单，但是对孩子的脾胃发育很有好处。
3、注意腹部保暖
在秋冬时节，宝宝的腹部容易着凉，所以宝妈要注意宝宝腹部的保暖，否则也会影响到孩子的脾胃。
另外，宝妈也不要让孩子过多的食用甜食、零食，否则容易导致孩子脾胃负担过重。宝妈们需要注意宝宝的脾胃保护，注意饮食清淡，尤其目前秋冬季节不要给孩子盲目进行进补。孩子在加入辅食后尤其要注意饮食问题。
大家对孩子的脾胃不和情况有哪些了解呢？对此有哪些好的建议呢？欢迎留言分享。
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！
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