晚睡觉对孩子身体有多大危害,儿童晚睡危害

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-13 23:14:43

可以说,孩子情绪心理方面的成长,都是和家长、家庭、家教有联系的,而看电视这种行为就会极大的减少孩子与这三者之间的联系,从而导致孩子的情绪、心理发展得不到引导帮助,不利于孩子的情绪稳定、情绪管理以及健康心理环境的塑建等。

更有一些沉迷于电视的孩子,已经对电视形成深深的依赖心理,这和“吸食毒品”的效果类似,只不过吸毒对人的伤害是身体上的,而沉迷电视是一种精神上的。

当一些严重沉迷电视的孩子被限制看电视之后,很可能会发生一些过激的行为,比如大哭大闹、摔东西、离家出走等等。

事实上,电视并非是洪水猛兽,好好利用电视,或许能带给孩子意外的收获,那么,家长该如何正确利用看电视给孩子带来积极的影响?

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电视并非是“洪水猛兽”,若家长懂得利用好电视,也会能成为“好帮手”

当然,电视作为时代的产物,并不是只有坏处的,还是有一些无法替代的好处的。

《小学教学研究》中指出:电视教育是最好的现代化教学手段之一。只要家长能够正确地利用电视,那么电视给孩子将会带来很多的好处。

首先,家长做好看电视的时间规划

直接切入主题:在现在国内的社会环境中,婴儿期的宝宝不建议看电视,幼儿期宝宝可以以单次10分钟,30分钟/天的标准看电视,学龄前宝宝可以以单次10分钟,60分钟/天的标准看电视,学龄阶段的孩子要适度看电视,因为这个阶段的孩子白天上学,晚上写作业睡觉,看电视的时间并不多,在假期的时候,一般每天不超过2个小时。

在疫情期间,有相关人士进行过统计,每天网课3小时以上的孩子,大部分视力都受到了影响。所以,孩子每天看电视的时间不建议超过2小时,且每30分钟应该休息一下眼睛

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其次,要引导孩子看一些有益于孩子成长的内容

大人看电视是消遣,还看电视更应该偏向于学习。所以,建议孩子看电视的内容保持在寓教于乐方面。

比如小宝宝看一些专门的宝宝节目,学生阶段的孩子看一下适龄的科普、教育类节目等。

家长一定要注意进行节目筛选和限制,因为现在很多本以为是健康的节目,都可能存在一些不利于孩子的成长因素,就比如现在很多动画片,都带有血腥暴力色情的场景,这些都是不适合孩子看的。

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最后,要注意采取正确的方式看电视

在看电视的时候,也要注意让孩子养成良好的姿态,不要整天贵妃躺、趔趄、仰八叉的看电视,看电视的时候要让孩子端正坐姿,有些注重形体的家庭,还可以让孩子边使用形体棒边看电视,有效利用看电视的时间来达到一些对孩子成长有益的目标。

写在最后

看电视这种行为,在目前是一种不可避免的行为,所以家长需要做的是引导孩子正确的看电视,而不是直接禁止。因噎废食永远都是一种不正确的家教方式。

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