虽然锌元素不像钙那样在身体中的含量很多，但它同样是不能缺少的，尤其是身体正在发育的孩子，否则很容易引发一些疾病，给身体发育造成很大的消极作用。
看到这里很多妈妈可能会问，那我们如何知道孩子是缺锌了呢？其实很简单，家长平时要注意观察他们身体是否存在这5个信号即可！
信号一：食欲变差
除去是因为零食吃太多导致外，要是孩子存在食欲变差，饭量变小的情况，那多半就是因为身体缺乏锌元素导致，家长一定要引起重视。建议平时可以多给他们食用黑芝麻、瘦肉以及鱼肉等，不过需要注意的是，家长在为孩子补充这种营养元素的同时还是要讲究适量，以免适得其反。
信号二：发育变得缓慢
另外，如果妈妈明显发现自家孩子与同龄人相比矮了一大截，体重也轻很多，那多半也有可能是因为缺锌造成的。
小贴士：除了要在饮食上大做文章外，父母还要孩子养成良好的作息习惯，比如早睡早起等，这对预防缺锌也有积极意义。
信号三：经常生病感冒
孩子缺锌后还会导致身体的免疫力下降，经常出现感冒生病的情况，而且这也是非常容易发现的一个信号，宝妈一定要引起重视。
信号四：皮肤容易患病
同时，孩子身体缺乏锌元素之后还会导致皮肤患上一些疾病，比如我们常见的湿疹、外伤久久不能痊愈等。
信号五：视力和智力低下
要知道，锌元素对脑部和眼部的发育具有非常重要的作用，如果缺乏，很有可能会导致孩子出现弱视、散光、智力低下等情况，不仅不利于学习，而且对身体造成的伤害也是特别大的。
以上就是孩子身体缺锌之后会出现的5个信号，爸爸妈妈们平时可要多加留心观察哦，以免到时候后悔莫及！如果你在育儿道路上还有什么疑惑或者不懂的地方，可以在下方留言，我们会第一时间给你答案哦！
(图片来源于网络，如有侵权，请联系删除)
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
