泡发香菇 木耳和干贝
葱姜切碎 香菇木耳切碎
爆香葱姜末 煸炒干贝
加入香菇木耳一起炒香 加点花椒面 然后就用炒好的料和大米一起煮粥,煮粥的时候切碎青菜和松花蛋备用 。
起锅前加入青菜和松花蛋碎 如果有脆爽的咸菜也可以切碎放一点 加盐和白胡椒 一点葱花搅匀就可以了。非常鲜。暖暖的很好喝
宝宝辅食,10-11个月,8-9个月,母婴人群,补锌,补钙,早餐,锅具,砂锅煲类,午餐
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