桑叶、菊花、决明子、干薄荷各5克，枸杞10克，煮水代茶饮。
另外，暖气病还容易使人流鼻血。中医认为，流鼻血是由于人的气血上逆导致的。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。那么就试一下“桑白皮麦冬饮”。
桑白皮、地骨皮、麦冬各15克，白茅根30克，藕节、川牛膝各10克，水煎服，日服一剂，分早晚两次服用。一般3剂即愈，不超过7剂。
以上是针对空气干燥引起的嗓子喉咙不适，如果是嗓子干痒还咳嗽有可能是咽喉炎，症状比较严重的朋友建议及早就医，在医生的指导下服用适当的消炎药物进行治疗。小编提醒冬季大家比较钟爱火锅、麻辣烫等饮食，这类辛辣食品对嗓子特别不好，建议大家如果不舒服还是选择一些清淡的食品对身体比较好哦。
（河北省中医药学会门诊部）
（编辑 韩志霞）
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