专家表示,十字花科蔬菜(圆白菜、西蓝花)里的含硫化合物会影响碘吸收,因此甲状腺功能低下患者不宜多吃。
鹿指活络功:提高甲状腺功能的运动
运动可以增强免疫,调节免疫系统。当甲状腺功能出现问题(甲亢/甲状腺机能减退)时,要慎选运动项目,同时不宜剧烈运动。
推荐一个手指操,促进颈部血液流畅、放松心情,长期练习还能提高甲状腺功能:
专家表示,十字花科蔬菜(圆白菜、西蓝花)里的含硫化合物会影响碘吸收,因此甲状腺功能低下患者不宜多吃。
鹿指活络功:提高甲状腺功能的运动
运动可以增强免疫,调节免疫系统。当甲状腺功能出现问题(甲亢/甲状腺机能减退)时,要慎选运动项目,同时不宜剧烈运动。
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