吃什么食物治甲状腺,吃什么食物对甲状腺病有好处

• 热身动作

迈左脚，脚呈弓步，重心前移，双手抬起；

重心向后，勾起迈出脚的脚尖（后脚脚跟不离地），双手轻落复位。

左、右脚各做6~7次。