眼睛干涩视力模糊怎么解决,眼睛干涩视力模糊最快解决

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-18 18:13:56

大家好,我是沈医生。有些人经常会感到眼睛干涩、视物疲劳、风一吹就会流泪,有时候还觉得眼里有东西,想用手去揉,甚至出现了看东西模糊的情况,这多见就是得了干眼症了。滴用人工泪液后只能缓解,停用之后还是会发作。今天沈医生给大家推荐两味中药,能有效地改善眼睛干涩的症状。

眼睛干涩视力模糊怎么解决,眼睛干涩视力模糊最快解决(1)

如果说你的干眼症已经很严重了,我们应该从哪个脏腑入手呢?中医上讲肝开窍于目,如果说肝火旺盛,循着经络向上走,火热之邪灼烧泪液,是不是就会导致眼睛红肿干涩呢?另外,如果肝肾精血不足,不能濡养眼睛,是不是会有看东西模糊,眼睛干涩的表现。接下来我给大家推荐两味中药煮茶代水喝。

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第一个是决明子,决明子药性甘、苦、咸,微寒。归肝经、大肠经。 有清肝明目,润肠通便的功效。研究表明他可以很好地改善眼睛红肿干涩,见光流泪,视物不清的症状。

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另外推荐一味女贞子。女贞子药性甘、苦,凉。归肝经、肾经。 具有滋补肝肾,明目乌发的功效。用上这味药可以很好地补充肝阴,缓解眼干怕光,眼睛疼痛的症状。

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这两味中药,一个可以清肝明目,另一个滋补肝肾。这样一来,标本同治,眼睛干涩的问题就迎刃而解了。

除了上面这两味中药,我们也可以用大拇指和食指挤按睛明穴,按摩睛明穴能刺激泪腺分泌泪液。另外,眼眶周围有许多穴位,用眼一段时间可以用干净的手指刮刮眼眶,缓解视疲劳。

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平时我们要养成良好的用眼习惯。首先我们用眼40分钟后要闭眼休息2分钟再远眺3分钟。还要注意不要熬夜太晚,给眼睛休息时间。另外,如果有戴隐形眼镜习惯的朋友可以减少佩戴次数。

以上就是关于缓解眼睛干涩的中药推荐,大家学会了吗?你的症状是什么呢?欢迎大家留言讨论。关注沈医生,教你了解更多中医知识。

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