图 |https://pixabay.com
枇杷,又名芦橘、金丸、芦枝,因其形似琵琶乐器而得名枇杷。
枇杷和其他很多水果不同,秋季蕴蕾,冬天开花,春来结子,夏初成熟,承接了一年四季的雨露,被赞美“果木中独备四时之气者”。
营养成分图 |https://www.freepik.com
枇杷果实口感酸甜,果肉柔软多汁,营养丰富:富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、有机酸以及维生素 A、B1、C 及矿物质钾、钙、镁、磷等。
枇杷中胡萝卜素含量位居水果中第三,所含类胡萝卜素种类主要包括玉米黄质、紫黄质和叶黄素以及部分金黄质、六氢番茄红素等。并含有人体必需的8种氨基酸,具有保护视力、保持皮肤滋润健康、促进胎儿发育等作用。
枇杷的营养成分表图 | 水色流苏
枇杷·健康功效枇杷浑身都是宝,枇杷果,枇杷叶,枇杷花,枇杷根,枇杷核都有各自的营养健康作用。
枇杷果
枇杷果,性凉、味甘酸,能润肺止咳、生津止渴、和胃降逆,有润肺止渴的功效,可治咳嗽、吐血、燥热等症。
枇杷叶
枇杷叶,味苦,性微寒,归肺、胃经,有清肺止咳、降逆止呕等作用。枇杷苷、乌索酸和总三萜酸是枇杷叶抗炎、止咳作用的主要成分。
枇杷花
枇杷花,性温,可入肺,治疗伤风感冒,咳嗽,痰血。一般多煎汤或研末入药,也可作为保健茶饮用。
枇杷根
枇杷根,味苦,性平,主要治疗虚劳久咳、关节疼痛。
枇杷核
枇杷核,性味苦、寒、平,入肾、肺、肝、脾经。可用以治疗咳嗽、疮气、水肿。
2019年卫健委把枇杷花列为新食品原料。