哪像现在，到处都是鸡蛋，家鸡蛋是供不应求，很受大家的喜欢，除了比普通的鸡蛋贵其他没毛病，其实家鸡蛋也就比普通的鸡蛋口感上更好点，营养价值是一样的。现在的人生活好了，有钱了都不稀罕鸡蛋了。
有的人一天也吃不了一个蛋，有的人一天吃十几个，但大部分人都还是觉得一天吃一个蛋更好，吃多了对身体不好。
这句话就深深的刻在了我们的脑子里，成为了一种常识，有的人为了健康营养，每天严格控制自己吃一个蛋。
但是，现在我要告诉大家，这个说法其实是个大大的谎言！
对这个话题感兴趣的朋友，我们一起来看看到底是怎么回事儿吧。
小时候大家家庭条件都不好，家里也没有那么多鸡蛋人口又多，为了孩子有营养就只能说一天只能吃一个蛋，不能多吃。
我儿子每天在家吃最少两个鸡蛋，多的时候一天三四个，他很挑食，什么肉也不吃，也不爱喝牛奶，就爱吃蛋。他从小到大不贫血都归功于鸡蛋。小儿子对蛋白质过敏就没有吃鸡蛋，在八个月体检的时候就出现了贫血。
因为我儿子很喜欢吃蛋，我婆婆就每天蒸三四个蛋给他吃，怎么跟她说都说不通，结果那段时间他消化不良，晚上睡觉了满床滚，甚至出现了过敏，这才让我婆婆消停，自打那以后就再也没让孩子吃那么多蛋了。
