走和跑最大的区别是什么,短距离跑和长距离跑的区别

走和跑有什么区别？是快慢的不同吗？不是。是两脚移动状态不同：走，移动时两脚必须至少有一只脚在地面上。跑，则两脚有一个腾空的过程，即两脚有一个同时离地的过程。比如竟走，主要规则就是必须是走而不能跑。