成年身高体重标准表计算公式,身高体重正常计算公式简单

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-17 12:56:01

计算成人理想体重:

Broca公式:理想体重(kg) = 身高(cm) - 105 平田公式:理想体重(kg) = [身高(cm) - 100] * 0.9

实际体重占理想体重百分比的评价标准为:

q = 实际体重(kg)/理想体重(kg) * 100% 对照: q < 80% # 消瘦 80% ≤ q < 90% # 稍微偏轻 90% ≤ q < 110% # 正常(!!!) 110% ≤ q < 120% # 稍微偏重 120% ≤ q < 130% # 轻度肥胖 130% ≤ q < 150% # 中度肥胖 q ≥ 150% # 重度肥胖体质量指数(BMI):也称体质指数或者体重指数,国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

>>>体质指数(BMI) = 体重(kg) / 身高² (m)

中国成年人体质指数:

BMI < 18.5 # 体重过轻 18.5 ≤ BMI < 24 # 健康体重 24 ≤ BMI < 28 # 超重 BMI ≥28 #肥胖

最理想的体重指数是22

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