【板栗鸡汤】
板栗干100克，土鸡半个，姜片1大片，百合干20克，白胡椒粉3克，枸杞1小把，米酒3大勺，盐3克，温水适量
1，将板栗干和百合枸杞分别用清水浸泡5分钟左右，捞出沥干水分备用。
2，热锅，锅里倒入适量的油，先把姜片放入爆香，倒入沥干水的鸡肉，转大火，把鸡肉快速翻炒开来。
3，看到鸡肉开始变色，倒入3大勺米酒，把板栗干倒入锅内，翻炒均匀，倒入胡椒粉拌匀。
4，倒入适量的温水，将百合干和枸杞一起倒入锅内，大火煮沸。
5，大火煮沸后盖上锅盖，转小火焖煮半小时，最后掀开盖子加入盐调味即可出锅。
【花生山药猪蹄汤】
食材：猪排1斤，花生2把，山药1根，枸杞一小把，百合1小撮，虫草花几根，盐适量，料酒2勺，姜片4片，清水适量，白胡椒3克
1，将花生，百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。
2，铁棍山药去皮切小段，猪排焯水洗净备用，焯水会让汤更加的清甜不腻。
3，将焯水后的猪排放入锅内，加入所有材料，放入大半锅的温水。
4，放入料酒，姜片和胡椒粉煮沸后转小火熬40分钟。
5，最后调入盐调味即可出锅。
【木瓜母鸡汤】
木瓜300克，母鸡半只，红枣8颗，虫草花1小把，枸杞1小把，姜片4片，米酒50克，盐4克，白胡椒粉3克，热水适量
1，这个鸡汤首选母鸡，老母鸡熬的时间相对久一些，熬煮得刚刚好，肉质鲜嫩极了。
2，红枣，虫草花和枸杞先用水浸泡10分钟左右，青木瓜去皮切成1CM厚度的片状。
3，热锅，放入适量的油，先把姜片爆香，鸡块放入锅里翻炒至一半变色，倒入米酒快速翻炒。
4，鸡块全部变色后，加入红枣，虫草花和枸杞，撒上胡椒粉翻炒均匀。
5，倒入热水大火煮沸，转小火盖上锅盖熬煮20分钟后，倒入青木瓜片。
6，再熬煮10分钟，调入盐调味即可出锅。
【百合老火鸡汤】
干百合5克，土鸡半只，虫草花1小撮，姜片，料酒2大勺，白胡椒粉3克
1，鸡肉买回洗净切小块，百合和虫草花先浸泡10分钟。
2，热锅，放入适量的食用油，倒入鸡块大火翻炒。
3，加入料酒和胡椒粉炒出香气，大概1分钟。
4，倒入适量的热水，加入百合和虫草花。
5，转移入砂锅，大火煮沸后，炖煮1小时，最后调入盐调味即可食用。
母乳”一词瞬间引发热议，应采儿在此时如此关心母乳的量，很大可能是已经诞下了二胎，为此留言区出现了一片祝福之声，馋猫也希望应采儿产后多喝汤，尽快调养好身体，祝福他们！
