健康营养食谱一览表,健康饮食食谱大全一览表

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-28 06:40:20

副食:肉末豆腐

瘦肉和豆腐均属于高蛋白食物,而且二者搭配吸收率很高。

晚餐蛋白质类食物要以容易消化的豆腐、鱼虾为主。

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香芹百合

香芹富含粗纤维,有利于肠道健康。

百合滋阴润肺、养肺。

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张敏,临床营养师、中国注册营养师,国家二级营养师,中国营养学会会员,中国老年保健协会心血管专业委员会委员。从事临床工作10年余,具有丰富的临床经验,擅长高血脂、糖尿病、冠心病等心血管疾病、慢性肾脏病、及心脏外科术后的营养咨询、指导和营养治疗。目前从事心血管疾病、慢性肾脏病和肿瘤的营养管理。


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