三伏天吃什么饭菜最好,三伏天适合吃哪些菜

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-28 10:23:33

比如尝试喝些祺牧金桔百香果茶,它主要由金桔、百香果2种水果构成,以新鲜水果为原料,按照合适的配比,将这两种水果中的营养成分混合到一起,用技术手段合理加工,最后制成茶包。

而且这种茶袋是独立的,直接拉绳子就可以换茶袋,十分方便。用开水泡开,能闻到明显的水果香气,符合大多数人口味。闷热的夏天,若能经常喝些,可以消暑去热,让人心情更好。

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2、九龙茶

九龙茶是非常明显的地方茶,因产自江西九龙山而得名,外观油润翠绿,叶身披满白毫而且光滑,是未经发酵的绿茶。

九龙茶与众多茶树一样,位于高山地区,山清水秀,气候和土壤都适合种植茶树,因此九龙茶品质很高,早在明清时期就已经成为贡品了。

因为不是发酵茶,所以九龙茶中留存了大量的原生物质,这些物质纯天然无污染,对人们身体比较好,夏天的时候可以适量喝一些。不过,大家需要注意,千万不要空腹喝这种茶,可能引起不适。

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3、海膳坊决明子

夏天气温高,身体也容易上火,为了改善这种情况,可以多喝些决明子茶。决明子性凉,适合夏季食用。而且,决明子虽然体积很小,但小小的颗粒中包含了不少营养,能够充分提供。

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为了夏日更健康,大家可以试试海膳坊决明子茶,它里面含有多种成分,外观是褐色的,颗粒饱满均匀,看起来都一样大。经过炒制后,决明子已经干透,可以长期饮用。

平常泡水后,里边的营养成分大部分会析出,溶解在沸水中,。决明子的茶汤颜色微黄,清亮无杂质,可以闻到淡淡的焦味,经常喝,既可以补充水分,也能让适度提高营养,让人更有元气。

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