铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用。
3泡茶
铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。
4入膳
民以食为天，药补不如食补，铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，可在不知不觉中达到强身健体的功效。
铁皮石斛适用人群
1.心、肝、脾、肺、肾五脏阴虚人群，阳虚忌用。
2.失眠、睡眠质量差，神经衰弱人群。
3.高血糖、高血脂、糖尿病、干燥综合症、急忙性咽喉炎等人群。
4.肿瘤患者。
5.精力透支、劳累过度、烟酒过度、夜生活过度易疲劳，免疫力下降人群。
6.眼燥目糊、手足心热、神疲烦倦、腰膝酸软、体弱多病人群。
7.久病大病后、手术后、肿瘤放化疗后气血亏虚人群。
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