夏天减肥不能吃哪些水果,减肥时期不能吃哪些水果

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-04 21:38:12

四月暖风吹拂,春意盎然,又到了品尝时令水果的好时节。正当我们摩拳擦掌准备大快朵颐之时,不得不提醒大家:有些水果看上去再诱人,也最好不要多吃,甚至干脆别碰。它们就是那些反季节的"黑心水果"!

为什么说它们"黑心"?原因有三:

夏天减肥不能吃哪些水果,减肥时期不能吃哪些水果(1)

1. 味道大打折扣。反季节水果多为大棚种植或低温储藏,成熟度和糖分含量都不如自然生长的同类水果,口感自然大不如从前。

2. 价格高得离谱。由于供给稀缺,反季节水果的价格往往是同类水果的数倍之多。以西瓜为例,4月份的西瓜动辄十几块一斤,是盛夏时节的四五倍!

3. 农残隐患严重。为了保鲜和催熟,许多反季节水果都使用了化学添加剂,吃多了难免危害健康。更有不良商家违规使用禁用农药,后果不堪设想。

夏天减肥不能吃哪些水果,减肥时期不能吃哪些水果(2)

接下来,就让我们一起揭开这些反季节水果的"真面目":

一、苹果:带着化学添加剂的面具

四月的苹果,十有八九是在冷库贮藏了一个冬天的"老面孔"。为了延缓腐烂,不少苹果在贮藏前都喷洒了乙氧基喹啉等有毒添加剂。虽然看上去红艳水灵,实则是戴着面具的苹果精。吃一个没事,吃多了可就难说了。

夏天减肥不能吃哪些水果,减肥时期不能吃哪些水果(3)

二、西瓜:高价低甜的"怪味瓜"

西瓜天生就"喜凉",四月的西瓜十有八九是大棚里催熟出来的。无论从糖分还是口感上说,都与夏季的西瓜相去甚远。价格却是夏季的数倍,性价比极低。更有一些无良商家,为了产量注射膨大剂,吃多了小心拉肚子。

夏天减肥不能吃哪些水果,减肥时期不能吃哪些水果(4)

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