新陈代谢的规律一旦被打乱,就会浑身不自在,其实,这就是肠燥引起的“五谷轮回”不畅。经常加班熬夜的人,脏器解毒功能就会减退,这时候,喝这道“罗汉果百合排骨汤”就相当适合了,另外,熬夜、抽烟、工作环境不好、需要经常说话、咽喉肿痛、干涩、咳嗽的人都可以喝这道汤,润肠、清肺。
PS:罗汉果的味道独特,口感略麻,建议少放。
罗汉果百合排骨汤准 备 食 材
排骨适量 / 百合适量 / 无花果适量 / 罗汉果1/4个
罗汉果敲碎,只用一点点就好。很多人不喜欢罗汉果的口感,煮出来的汤甜又麻,所以,我这次用了不到1/4。
排骨焯水去脏。无花果和百合清水清洗备用。