（来源：giphy）
更重要的是，笑还会让你更有魅力，可以和周围的人更好地沟通[1]。
如果你笑口常开，在你的工作、生活中，其他人也会给你更多正向反馈。
（来源：giphy）
正因为“笑”有着众多的好处，它甚至已经被视作一种治疗癌症的有效疗法。
美国国立卫生研究院癌症研究中心表示：“笑声疗法”是一种受其承认的疗法，具体措施包括小丑表演、喜剧电影、书籍等。
它可以帮助患者缓解疼痛和压力，让患者生活得更好[11]。
即使面对可怕的癌症，笑也有独特的效果，那么，面对眼前工作生活中的困难时，就更不要吝惜笑容啦。
新的一年开始了，一切都有新的开始。
如果你觉得生活中有太多不容易的事，就更要微笑面对，怀抱希望，痛苦正说明你走在人生的上坡路上呀～
如果你的朋友最近心情糟糕，也不妨把这篇文章转给ta，让ta知道无论多难，一直有人和ta在一起❤️
无论何时，希望和身边人的爱才是我们走下去的动力。
而笑容，就是希望呀～
（来源：giphy）
特约作者：张思凡
帝国理工学院转化医学硕士
审稿专家：罗天明
北京大学基础医学院博士后
参考文献
[1]https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-relief/art-20044456
[2]https://www.webmd.com/balance/features/give-your-body-boost-with-laughter
[3]Bennett MP, Lengacher C. Humor and Laughter May Influence Health IV. Humor and Immune Function. Evid Based Complement Alternat Med. 2009;6(2):159-164. doi:10.1093/ecam/nem149
来源：腾讯医典、河南疾控
